“班味”越来越重了吗？ "班味"——特指打工人身上那种挥之不去的职场疲惫感。它不仅体现在黑眼圈、腰酸背痛这些外在表现，更萦绕在你下班后空洞的眼神里。 但你不知道的是，“班味”最浓郁的地方，其实是你的肠道！长期加班、外卖饮食、睡眠不足，让我们的肠道菌群严重失衡，这才是"班味"的真正源头。 一、 肠道：职场压力的“隐形记录仪” 你知道吗？肠道被称为人体的"第二大脑"，其中居住着数以万亿计的微生物。这些小小的益生菌不仅能帮助消化，还直接影响着： 免疫系统功能（70%免疫细胞在肠道！） 情绪调节（90%的快乐激素血清素在肠道） 能量代谢 皮肤状态 当加班成为常态，外卖变成日常，你的益生菌正在大量死亡，"班味"自然越来越重！ 二、 益生菌：打工人的“隐形加班搭子” 想要真正去除"班味"，补充优质益生菌是关键！它们能： l 改善消化，缓解外卖带来的肠胃负担 l 助力体内防御，适应多变环境 l 舒缓情绪，应对职场压力 l 提高睡眠质量，迎接次日元气 用益生菌给自己的健康"加班"，让"班味"远离！你的肠道菌群，值得最好的"员工福利"~ 告别厚重“班味”，迎接元气日常 ▶注：普及益生菌知识，不作医疗指导作用 |
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