身心健康促成长，家校共育启新航​——六（2）中队身心健康主题周活动

　　冬去春来，时光如梭，转眼间就进入到六年级下学期，这也是六年级的队员们在小学阶段的最后一个学期。为了帮助队员们平稳度过小升初关键阶段，兼顾心理健康与身体健康，六（2）中队于2026年3月23日至3月29日，开展了为期一周的“身心健康促成长，家校共育启新航”主题活动。本次活动以家校协同育人为核心，通过心理课堂、书信传情、亲子锻炼等形式，为队员们搭建起身心健康成长的桥梁，也让家校关系更加紧密温暖。

　　一、心理课堂：认识情绪，学会与自己和同伴相处

　　开学初，班主任就利用班会时间以“我的情绪小怪兽”为切入点，结合六年级队员常见的焦虑、烦躁、人际交往困惑等问题，引导队员们正确识别、接纳自身情绪。

　　同时在班级里设立“心理角”，张贴心理小提示和“情绪记录表”，引导队员们正确疏导和调节自己的情绪。

　　二、书信传情：纸短情长，架起亲子沟通的桥梁

　　为缓和亲子关系，让家庭环境更和谐，我们引导家长亲手写下给孩子的第一封家书。

　　“亲爱的孩子，我想对你说……”活动第二天，一封封手写书信在家庭中悄然诞生。家长们回顾孩子成长的点滴，写下藏在心底的鼓励与期许，肯定孩子的每一点进步；也坦诚回顾亲子间的小摩擦，表达歉意与理解，分享处理冲突的心得……

　　第三天的课堂上，队员们认真阅读家长的来信，感受字里行间的关爱与期许。在老师的引导下，队员们也拿起纸笔，以书信回应家长：有对父母的感谢，有对自己小烦恼的倾诉，也有对未来的憧憬和对亲子相处的期待……书信完成后，队员们小心翼翼地将书信装好带回，并与家长共读，让文字成为连接两代人心灵的纽带，感受亲子相处的温馨时刻。

　　三、亲子锻炼：并肩奔跑，在陪伴中强健体魄

　　队员们积极响应班级和学校的倡导，将亲子锻炼贯穿全程并渗透到日常生活中，在互相激励中养成坚持运动的习惯。跑步、跳绳、仰卧起坐、球类运动、散步……都成为了家庭里的温馨时光。通过运动，队员们的体质得到增强，学习压力得到释放，更在陪伴中感受到了家人的支持，让身心健康与情感沟通实现了双丰收。

　　此次主题周活动虽已结束，但身心健康的理念将持续融入到队员们的学习和生活中，助力每一位队员以更健康的心态、更强健的体魄，平稳度过小升初的关键阶段，奔赴充满希望的新征程。