湿气重怎么减肥？减肥通圣片一招搞定

　　“为什么我吃得不多，体重却越来越重？”

　　“别人跑几圈就瘦，我怎么越动越浮肿？”

　　“体重卡在那动都不动，喝水都长肉！”如果你也有这样的困扰，很可能不是单纯的“胖”，而是——湿气太重了！

　　1.湿气重的人，减肥难在哪？

　　中医认为，“湿”为阴邪，黏腻滞重，最容易困住脾胃，一旦脾虚湿盛，身体的代谢、运化功能就会下降，脂肪和水湿在体内越积越多，人也就越来越胖、越来越沉。

　　典型的“湿胖”体质有以下特点：

　　明明吃得少，体重却降不下来

　　四肢沉重、易浮肿，尤其是下半身胖

　　小腹鼓、腰粗，肉松软而不紧致

　　面部油腻、易长痘，舌苔厚腻、舌边有齿痕

　　睡觉爱出汗，早晨起床总觉得头沉脑胀

　　这些不是你“懒”或者“馋”，而是湿气缠身，拖慢了你的身体引擎。

　　2.想减肥？先祛湿！

　　很多人一提到减肥就想着节食、运动，其实对于湿气重的人来说，不祛湿就减不了肥。不但瘦不下来，还容易反弹，甚至越减越虚。

　　中医讲究“治其本”，所以，减肥第一步应该是把湿气赶出体外，打通身体的代谢通道，这样脂肪才能被顺利代谢掉。

　　那该怎么调理？别急，有个被越来越多专业人士推荐的小妙招——承邑堂-减肥通圣片！

　　3.一招搞定湿胖：承邑堂-减肥通圣片

　　承邑堂-减肥通圣片，就是专为湿气重、脾虚湿盛型肥胖人群设计的一款中成药。它不是单纯的“减肥药”，而是从根本上祛湿健脾、调理气血、疏通代谢，从源头解决湿胖问题。

　　它的主要作用是：

　　祛湿排浊：从体内清除多余湿气，改善水肿、乏力、虚胖问题

　　通腑泄热：调畅肠道，解决便秘、排便不畅的问题

　　健脾助运：增强脾胃运化功能，加速脂肪代谢

　　防止反弹：调养脾胃、平衡代谢系统，减肥更稳更持久

　　它含有麻黄、大黄、当归、黄芩、白术等17味经典中药，方解通腑、佐以祛湿，攻补兼施，内外兼调，既解决脂肪堆积，也改善身体体质。

　　4.减肥不走弯路，这类人尤其适合

　　体重超标但食量不大

　　下半身肥胖、水肿明显

　　吃油腻就胀气、便秘

　　精神萎靡、湿气重、舌苔厚

　　节食运动都试过，体重依旧原地踏步

　　只要你有这些表现，不妨试试承邑堂-减肥通圣片。它不是单纯地“瘦”，而是“调”出一个易瘦体质，让你瘦得快、瘦得稳、不易反弹。

　　5.配合日常调理，瘦得更快

　　当然，想要瘦得更彻底，除了用上承邑堂-减肥通圣片，还建议从生活细节上做配合：

　　忌寒凉生冷食物：例如冰镇饮料、西瓜、绿豆汤等

　　适度运动：推荐快走、八段锦、瑜伽等中低强度有氧

　　早睡早起、戒夜宵：湿气最怕晚睡和熬夜

　　多喝祛湿茶：如红豆薏米茶、茯苓荷叶茶等

　　忌油腻重口味饮食：太咸、太辣也会加重湿气负担

　　6.写在最后

　　胖不是你的错，湿气重才是元凶。与其节食饿肚子，不如用对方法，先祛湿，再减脂，事半功倍。承邑堂-减肥通圣片，让你不再为“怎么都瘦不下去”而烦恼，轻松开启易瘦体质之路！