凌晨两点的月光,落在辗转反侧的枕边;清晨七点的闹钟,叫醒满眼疲惫的你。多少个日夜,我们和睡眠较劲,在失眠的漩涡里独自挣扎……
别以为“少睡点没关系”,失眠会使身体处于免疫消耗状态,长期失眠会导致内分泌失调、免疫力下降以及情绪不佳、注意力不集中等。
开始只是“没睡够”,慢慢会变成脑部负担越来越重,比如记东西变慢、反应变迟钝。 不及时治疗,可能还会引起严重的脑部损伤,甚至会影响到脑部正常功能。
中医认为,失眠一部分是“阴阳失和,阳不入阴”,如果“阳”没能好好回到“阴”的怀抱里,就会变成“晚上睡不着、白天没精神”。其中,精血津液都属于中医阴的范畴,血虚可以引起失眠。
对付“血虚”引起的失眠,中医早就有个“老熟人”——四物汤。这方子从宋代《太平惠民和剂局方》就有了,像一位经验丰富的老中医,用熟地黄、当归给身体“补气血”,再让白芍帮忙“柔化肝气”,川芎打通气血的“通路”,四味药凑在一起,慢慢把身体里的“血库”补满,让“阴”足够支撑睡眠。
天士力养血清脑制剂是在“四物汤”的基础上,再配伍珍珠母、决明子、夏枯草、钩藤、鸡血藤、延胡索、细辛等十一味药物组成。
这11味药可不是随便搭配的,每一味都有自己的“小任务”: 白芍、熟地黄、当归、川芎:继续充当“补血小分队”,把身体里的“阴”补够,让“阳”有地方待; 夏枯草、钩藤、珍珠母、决明子:负责“安抚阳气”,要是“阳”太盛、让人烦躁失眠,就帮着稳住它; 鸡血藤、延胡索:打通气血的“小路”,让营养能送到大脑; 细辛:像个“向导”,引着药效往上走,直达脑脉,所以才有了“清脑”的作用。 11味药凑在一起,既能养血平肝,又能活血通络,对付血虚肝旺引起的头痛、眩晕、心烦、失眠,刚好对症。
养血清脑制剂可改善大脑微循环,降低血管阻力,缓解脑血管痉挛,达到止头痛和改善失眠的作用。大量临床文献也证明,养血清脑制剂能够缩短入睡时间,入睡更快,同时又能延长深睡眠时间,减少夜间觉醒和早的次数,从而改善睡眠质量。
这11味药可不是随便搭配的,每一味都有自己的“小任务”:
1、帕金森病睡眠障碍中西医结合管理专家共识(2021)
2、认知功能损害患者睡眠障碍评估和管理的专家共识
3、《失眠症中医临床实践指南(WHO/WPO)》
天士力养血清脑,酣畅睡眠,优质睡眠,尽享美好生活! 文献来源: 1.《养血清脑颗粒治疗顽固性失眠的临床观察》 2.《养血清脑颗粒治疗失眠56例》 3.《养血清脑颗粒治疗脑卒中后睡眠障碍患者71例疗效评估》 4.《养血清脑颗粒治疗失眠的疗效观察》 5.《养血清脑颗粒联合小剂量盐酸多塞平治疗非器质性失眠症的疗效观察》 6.养血清脑颗粒治疗顽固性失眠的临床观察 7.养血清脑颗粒对老年痴呆合并失眠病人睡眠质量的影响 8.综合护理联合养血清脑颗粒治疗围绝经期综合征睡眠障碍的临床观察 9.养血清脑颗粒治疗高血压病失眠临床观察 10.中成药治疗失眠症有效性与安全性的网状Meta分析 11.养血清脑颗粒治疗卒中后睡眠障碍的Meta分析 |