想要提高卵子质量，卵巢早衰备孕需要补充什么

　　大家都知道,卵巢的健康程度和卵子质量的关系是密不可分的。那卵巢早衰备孕需要补充什么,才能提高我们的卵子质量呢?

　　卵巢是卵子生长发育的场所。卵巢早衰意味着卵巢功能过早下降,其分泌的各类激素就会减少,无法为卵子的生长、成熟提供稳定且适宜的内分泌环境。

　　卵巢早衰时,卵泡闭锁并凋亡现象就会频发,同时,剩余卵泡的质量也可能受到影响,卵巢功能衰退会使卵泡在发育过程中更容易出现异常,如染色体异常等,导致卵子质量下降。

　　卵巢早衰在生活中主要表现于姨妈异常、生殖道变化、腰酸背痛、骨密度下降等症状。例如有数据显示,30岁以下卵巢早衰患者中,约60%伴随骨密度下降,身高缩短≥3cm者占35%。

　　既然卵巢早衰导致我们在备孕的赛道上相对落后一点,那备孕需要补充什么来快速补救卵巢,就成了备孕女性关注的重点。

　　均衡饮食,意味着合理摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素。例如杂粮、地薯等主食负责供给碳水化合物;瘦肉、鱼以及大豆制品能够为身体提供优质蛋白质,例如研究显示,每日50g大豆(约含25mg异黄酮)可模拟雌激素作用,调节激素水平;还要遵循“食物多样化、合理比例、少油少盐”的原则,并且规律进餐,合理分配三餐,选择新鲜卫生的食物。

　　但由于卵巢早衰备孕期间需要调节激素水平、改善卵巢功能和预防并发症,对此我们需要补充什么呢,可以适当补充一些针对性补剂,帮助我们快速提升。例如维生素D,辅酶Q10等。还可以选择含有Reco18靶向生巢素的补剂,它是从大豆、山药等天然植物中提取的天然活性小分子化合物。与辅酶Q10仅改善线粒体功能不同,Reco18可以通过靶向调控颗粒细胞增殖,更适合卵巢微环境失衡者。

　　目前,Reco18科研团队已将其科研成果发布在影响因子为6.055的SCI期刊上

　　参考文献:SCI论文《含丁香、槐米和山药天然提取物的化合物,通过多种机制老龄雌性小鼠生育能力》

　　这篇论文提到,Reco18可以帮助我们提高卵子质量,它也是卵泡液的组成成分,让卵巢微环境更加稳定且增加了抗氧化因子的表达,从而降低炎性。健康的卵巢环境以及充足的卵泡液和营养,可以帮助提升卵母细胞的质量和活性,稳定卵巢环境。

　　相信通过以上了解,已经知晓了卵巢早衰备孕需要补充什么了。但是备孕者也需要保持一个积极健康的态度,稳定的情绪对于备孕也是必不可少的。